Saya mengajar di klub tertentu yang memiliki slot 30 menit berturut-turut di pagi hari. Ketika saya muncul untuk mengajar kelas saya beberapa minggu yang lalu, Instruktur di depan saya terlihat stres. Dia berkata: “Pria Instruktur COMBAT itu, dia pergi sampai 18:45! Dia memberi saya 25 menit untuk mengajar kelas GRIT Strength selama 30 menit!”
Kami diajari banyak hal penting di Pelatihan Modul Awal: cara mengajar kelas yang aman dan efektif; cara belajar koreografi; bagaimana teknik panutan. Apa yang tidak akan Anda pelajari, bagaimanapun, adalah bagaimana menjadi "Instruktur bahu" yang baik (yaitu, Instruktur yang mengajar tepat sebelum atau sesudah slot orang lain). Jika Anda ingin melanjutkan dengan sesama guru - dan, yang lebih penting, tidak mengganggu anggota – ikuti delapan langkah ini untuk transisi bebas stres!
Jika Anda mengajar kelas sebelumnya:
1. Selesai tepat waktu
Harus saya akui, saya tidak pernah menghargai betapa pentingnya hal ini ketika saya pertama kali mulai mengajar. Saya ingat secara teratur berlari lima menit di kelas BODYPUMP® hari Minggu saya karena transisi saya terlalu lama. Sarah Hari ini akan benar-benar MEMBENCI Sarah 2010!
Sepertinya tidak perlu dipikirkan, tetapi bisa terlalu mudah untuk dijalankan seiring waktu. Menyiapkan/ membersihkan peralatan, anggota yang suka mengobrol, daftar putar yang terlalu panjang, Meditasi/ Relaksasi yang berlangsung selamanya (Instruktur BODYBALANCE® – saya melihat Anda). Saya mengajar setelah satu Instruktur yang selalu berlari hingga detik terakhir dari slot mereka (dan terkadang melampaui). Sementara saya tidak terlalu keberatan karena tidak ada orang yang mengejar saya, para anggota melakukannya. Mereka secara teratur mengirim pesan kepada saya untuk mengeluh tentang ketepatan waktu mereka dan tidak baik memulai kelas dengan setengah anggota merasa kesal.
Intinya, lakukan yang terbaik. Kurangi waktu pendinginan jika perlu, lakukan percakapan di luar, minta anggota untuk membersihkan peralatan mereka dengan cepat. Dan jika Anda benar-benar tidak dapat masuk ke dalam slot waktu, bicarakan dengan Manajer Kebugaran Grup Anda tentang menambahkan jarak lima menit untuk membantu Anda.
2. Bantu mereka menyiapkan peralatan
BODYPUMP dan LES MILLS GRIT® Strength Instructors: betapa menakjubkannya ketika Instruktur sebelum Anda membantu mengatur Anda? Ini benar-benar membutuhkan beberapa detik dari waktu Anda untuk membantu mengatur, tetapi Instruktur itu akan sangat berterima kasih. Ketika ada transisi yang ketat antar kelas, memiliki sepasang tangan ekstra benar-benar dapat membuat perbedaan antara memulai tepat waktu dan terlambat.
Lebih baik lagi, bersihkan mikrofon untuk mereka dengan tisu antibakteri sebelum Anda menyerahkannya. Saya pernah melakukan ini untuk saya sekali (terima kasih Gandalf), dan itu benar-benar membuat hati saya bersinar. Juga, ganti baterai pada mic jika diperlukan. Juga (ini harus diberikan) jika Anda berkeringat di seluruh lantai, bersihkan keringat Anda sebelum Instruktur berikutnya mengambil alih!
3. Campurkan ke dalam daftar putar mereka seperti Anda adalah Calvin Harris
Tidak ada yang membunuh mood seperti Instruktur menarik kabel AUX dari telepon mereka dan meninggalkan studio dengan kesan yang baik. Lagu iringan yang ramah dan menunggu Instruktur siap untuk beralih ke musik mereka jauh lebih sopan. Lebih baik lagi, setelah kelas Anda selesai, mainkan sesuatu yang membuat suasana kelas yang akan dimulai. Saya sebenarnya memiliki daftar putar BODYCOMBAT di ponsel saya karena alasan ini!
4. Promosikan Slot Mereka
Katakan dengan saya: ini bukan kompetisi. Ada ruang untuk kita semua! Jika Anda memberi tahu kelas betapa hebatnya Instruktur berikutnya dan bertahan di kelas mereka jika mereka mau, mereka tidak semua akan meninggalkan Anda minggu depan. Jika ada, itu membuat Anda terlihat sangat murah hati dan pemain tim yang baik.
Jelas, jika Anda baru saja mengajar LES MILLS GRIT Strength dan kelas berikutnya adalah LES MILLS GRIT Cardio, Anda mungkin tidak mendorong kelas Anda untuk tetap tinggal (HELLO overtraining!). Namun, menasihati manfaat tinggal untuk BODYBALANCE® atau LES MILLS CORE® menunjukkan pengetahuan Anda tentang program dan akan membantu peserta Anda mendapatkan hasil maksimal dari keanggotaan mereka.
5. Jadikan transisi itu menyenangkan!
Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya tidak mendapatkan banyak kesempatan untuk mengobrol dengan Instruktur lain. Semua orang terlalu sibuk berlari dari kelas ke kelas, dan sangat mudah untuk hanya melihat rekan-rekan Anda di Workshop Quarterly. Saya sebenarnya sangat menghargai beberapa menit yang saya dapatkan untuk mengobrol dengan Instruktur bahu saya. Meskipun hanya 30 detik, ini adalah momen yang mengikat ketika Anda mengaku jika Anda sangat lelah atau Anda benar-benar mengacaukan koreografi atau memberi tahu mereka mikrofon mana yang terbaik untuk digunakan. Saya telah menjalin beberapa persahabatan terdekat saya dari momen-momen ini, dan terkadang tertawa dengan Instruktur lain sebelum Anda mengajar benar-benar dapat membantu mengangkat energi di dalam ruangan. (Jangan terlalu lama. Jika jelas Instruktur berikutnya perlu memulai kelas mereka dan Anda masih mengobrol, buatlah kencan untuk minum kopi karena anggota mereka akan membenci Anda jika Anda membuat mereka terlambat.)
6. Ambil selfie Anda di luar
Anda dan anggota Anda baru saja mendapatkan kelas yang luar biasa. Mereka ingin berfoto selfie denganmu, mengobrol tentang liburanmu, meminta saranmu tentang teknik ... ini semua indah, tetapi jika kelas berikutnya sudah dimulai, kamu harus membawanya jauh dari panggung (sebaiknya, keluar dari studio sama sekali )!
Demikian pula, Anda mungkin mengenal beberapa anggota di kelas berikutnya. Anda mungkin ingin menyapa dan bertanya kapan mereka akan datang ke kelas Anda berikutnya. Itu semua sangat bagus, tetapi pastikan Anda tidak mengalihkan perhatian mereka dari kelas yang mereka lakukan. Mereka datang untuk berlatih, bukan untuk mengobrol selama 10 menit dengan Anda tentang akhir pekan.
Jika Anda mengajar kelas setelah:
7. Jangan menegur keras yang cenderung kasar di kelas jika ada yang dating telat karena terlambat!
Oke, terkadang orang terlambat. Kami mengerti, itu menjengkelkan. Namun, yang lebih buruk adalah ketika Anda jelas-jelas menatap jahat kepada Instruktur sebelumnya dan kemudian naik ke panggung untuk mengumumkan: "Maaf kami terlambat, (masukkan kelas/nama Instruktur di sini) melindas". Ini tidak hanya memulai kelas ANDA dengan nada negatif, tetapi juga terlihat sangat tidak profesional.
Sebaliknya, bersikaplah ramah dan pengertian. Dan jika itu adalah masalah yang berulang, lakukan percakapan yang sopan dengan Instruktur itu di luar kelas, dan/atau bicarakan dengan GFM.
8. Kontrol BODYPUMPers Anda
Sangat spesifik, tetapi jika Anda akan mengajar kelas BODYPUMP® dan Anda melihat anggota Anda mulai berkerumun di studio sambil mengacungkan barbel mereka seperti garpu rumput, tugas Anda adalah mencegah semua orang sampai kelas Anda dimulai. Seorang Instruktur terkenal di Auckland sering menguliahi BODYPUMPers yang mengikuti kelas kardio mereka, untuk tidak mulai menyiapkan peralatan mereka sampai kelas mereka selesai. Hormati slot waktu mereka dan pimpin dengan memberi contoh.
(Hal ini juga berlaku untuk program lain. Seorang teman saya mengajar BODYBALANCE® dan mengatakan Meditasi/Relaksasinya sering terganggu oleh anggota yang membuka pintu dan berteriak kepada mereka yang menunggu di luar untuk kelas berikutnya, “Ya, mereka masih pergi ”. Itu membuat darahnya mendidih).
Jadi, begitulah: delapan tips mudah untuk bergaul dengan sesama Instruktur "bahu" Anda dan, pada saat yang sama, buat semua anggota Anda senang!
