Lompat ke isi utama
Membangun
KEKUATAN
Membentuk tubuh yang
RAMPING & KENCANG
Melatih
SEMUA OTOT UTAMA

APA ITU BODYPUMP?

BODYPUMP™ adalah latihan barbel yang diperuntukkan bagi siapa saja yang ingin mendapatkan tubuh ramping, kencang, dan bugar dengan cepat.

Dengan menggunakan bobot ringan hingga sedang dengan banyak repetisi gerakan, BODYPUMP memberi Anda latihan tubuh total. Latihan ini akan membakar hingga 540 kalori*. Instruktur akan membimbing Anda melalui gerakan dan teknik yang terbukti secara ilmiah memberikan dorongan, motivasi, dan musik yang bagus membantu Anda meraih lebih banyak pencapaian di luar diri Anda! Anda akan meninggalkan kelas dengan perasaan tertantang dan termotivasi, dan siap untuk kembali lagi. BODYPUMP tersedia dalam latihan 55, 45, atau 30 menit.

MELATIH SEMUA KELOMPOK OTOT UTAMA HANYA DALAM 55 MENIT

Rasakan peningkatannya dengan BODYPUMP dan Anda akan mengencangkan dan membentuk seluruh tubuh Anda, tanpa membuat otot membesar.

MANFAAT

Latihan barbel seluruh tubuh ini akan membakar kalori, membentuk dan mengencangkan seluruh tubuh Anda, meningkatkan kekuatan otot inti dan kesehatan tulang.

ILMU BODYPUMP

Program ini didasarkan pada REP EFFECT, formula yang terbukti menguras otot menggunakan beban ringan, sambil melakukan repetisi tinggi – ini adalah rahasia untuk mengembangkan otot yang ramping dan atletis.

Push Play