ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
ออกกำลังกายแบบแอโรบิคฟิตเนส
(FITNESS)
สมส่วน
(LEAN)
เผาผลาญแคลอรี่

RPM คืออะไร

RPM™ คือการออกกำลังกายแบบปั่นจักรยานในร่มเป็นกลุ่มที่คุณควบคุมความเข้มข้น เป็นสิ่งที่สนุก ผลกระทบต่ำและเผาผลาญแคลอรี่

ด้วยดนตรีที่ยอดเยี่ยมและและการปั่นเป็นกลุ่มเป็นหนึ่งเดียว ผู้สอนของคุณจะพาคุณไปปั่นแบบปีนเขา แบบวิ่ง  และแบบทางเรียบ ในการออกกำลังกาย RPM คุณจะเข้าถึงคาร์ดิโอสูงสุดของคุณซ้ำ ๆ แล้วกลับมาผ่อนคลาย โดยปั่นไปพร้อมกับชุดแบบฝึกเส้นทางต่างๆ เพื่อยกระดับสมรรถนะส่วนบุคคลและเพิ่มสมรรถภาพคาร์ดิโอของคุณ

RPM เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับความสำเร็จส่วนตัว คุณสามารถดึงพลังของกลุ่มและหาจังหวะของคุณในเพลงได้ คุณสามารถควบคุมระดับความต้านทานและความเร็วของคุณเองเพื่อให้คุณสามารถสร้างระดับฟิตเนสของคุณเมื่อเวลาผ่านไป เป็นการเดินทาง ไม่ใช่การแข่งขัน!

RPM ค่อนข้างง่ายกว่าการขี่จักรยาน

เกิดจากการแข่งขันจักรยานรอบ RPM ใช้ climbs และ sprints แบบจำลองในการออกกำลังกายซึ่งคุณสามารถควบคุมความเข้มข้นได้

ประโยชน์ที่ได้รับ (BENEFITS)

การแข่งขันที่พิสูจน์แล้วและร่างกายที่พิสูจน์แล้ว
กลุ่มที่ขี่จักรยานผลลัพธ์ส่วนบุคคล                 
พัฒนาการออกกำลังกายแอโรบิคของคุณ
เผาผลาญแคลอรีและไขมัน
การเทรนนิ่งแบบคาร์ดิโอสูงสุดที่สร้างโดยทีมที่ดีที่สุดในโลก

 

เพิ่งเริ่มต้นใช่ไหม

ผู้สอนของคุณจะแสดงวิธีการตั้งค่าจักรยานและการขี่จักรยานขั้นพื้นฐานทั้งหมด คุณสามารถเริ่มต้นด้วย 4 หรือ 5 แทรค และออกกำลังกายแบบของคุณได้เต็มคลาส

Push Play