ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
ออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมด้วยการเต้นบัลเล่ต์ใช้เวลา 30 นาทีเพื่อยกกระชับร่างกาย

Exercise Type: เต้น

คลาสออกกำลังกายที่ใช้พลังงานสูงที่มีการเคลื่อนไหว เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ที่ชื่นชอบเป็นอย่างมาก

Exercise Type: คาร์ดิโอ

คลาสโยคะที่จะช่วยพัฒนาจิตใจ ร่างกายและชีวิตของคุณ เสริมสร้างทั้งร่างกายของคุณให้แข็งแรงและปล่อยใจให้สงบและมีสมาธิ

ALSO AVAILABLE AS A VIRTUAL CLASS

Exercise Type: ความยืดหยุ่น

การออกกำลังกายที่ใช้พลังงานสูง ได้รับแรงบันดาลใจจากศิลปะการต่อสู้ ไม่มีการสัมผัสกัน ต่อยเตะหรือตีอย่างไรก็ได้เพื่อความแข็งแรงของร่างกาย

ALSO AVAILABLE AS A VIRTUAL CLASS

Exercise Type: คาร์ดิโอ

ประสบการณ์ดนตรีและการเต้นรำที่ดีที่สุด หากคุณต้องการที่จะเต้นรำ ไม่มีอะไรที่คล้ายเลย

Exercise Type: เต้น

การออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนักแบบเต็มรูปแบบ BodyPump เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการรูปร่างสมส่วน กระชับและแข็งแรง - โดยรวดเร็ว นอกจากนี้ยังเปิดให้บริการคลาสเสมือนจริง

ALSO AVAILABLE AS A VIRTUAL CLASS

Exercise Type: ความแข็งแรง

การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเต็มรูปแบบเพื่อให้การกระชับบั้นท้ายและต้นขาของคุณ ช่วยเผาผลาญแคลอรี่และจะออกไปด้วยความพึงพอใจ

Exercise Type: คาร์ดิโอ

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวของคุณ CWORX เป็นส่วนประกอบที่สำคัญสำหรับร่างกายที่แข็งแรงขึ้นและสมส่วน นอกจากนั้นยังเปิดให้บริการคลาสเสมือนจริง

ALSO AVAILABLE AS A VIRTUAL CLASS

Exercise Type: แกนกลางลำตัว

การออกกำลังกายแบบหนักสลับเบาในเวลา 30 นาทีที่ช่วยกระตุ้นการออกกำลังกายของหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มความเร็วและเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่

Exercise Type: การออกกำลังกายแบบหนักและเบาสลับกัน

การออกกำลังกายแบบ Plyometric-Based ที่มีการเทรนนิ่งแบบหนักและเบาสลับกัน 30 นาที ได้ออกแบบมาเพื่อให้คุณมีสมรรถภาพเหมือนนักกีฬา

Exercise Type: การออกกำลังกายแบบหนักและเบาสลับกัน

การออกกำลังกายแบบหนักและเบาสลับกัน 30 นาที ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและสร้างกล้ามเนื้อแบบลีน

Exercise Type: การออกกำลังกายแบบหนักและเบาสลับกัน

การผสมผสานที่ดีที่สุดของความแข็งแรง คาร์ดิโอและการเทรนนิ่งแกนกลางลำตัว

Exercise Type: ครอสเทรนนิ่ง

คลาสเรียนปั่นจักรยานในร่ม โดยตั้งค่าไปตามจังหวะของเพลงที่สร้างแรงจูงใจ เผาผลาญแคลอรี่และฟิตได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนั้นยังเปิดให้บริการคลาสเสมือนจริง

ALSO AVAILABLE AS A VIRTUAL CLASS

Exercise Type: คาร์ดิโอ

การออกกำลังกายเต้นรำที่สนุกสุดเหวี่ยง - ไม่ต้องใช้ประสบการณ์การเต้น นอกจากนั้นยังเปิดให้บริการคลาสเสมือนจริง

ALSO AVAILABLE AS A VIRTUAL CLASS

Exercise Type: เต้น

การออกกำลังกาย 30 นาทีที่ใช้การออกกำลังกายแบบหนักและเบาสลับกันเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น

Exercise Type: การออกกำลังกายแบบหนักและเบาสลับกัน

สัมผัสประสบการณ์ที่ไม่คุ้นเคย

Exercise Type: คาร์ดิโอ