Lompat ke isi utama

BODYCOMBAT: SATU DEKADE AGAR TETAP SEHAT DAN BUGAR

by Katriyn Ann

bc-10years
bc-10years

Bulan ini saatnya kita mengapresiasi beberapa instruktur BODYCOMBAT kita, yang telah berkiprah di bidangnya selama sepuluh tahun bahkan lebih dan memberikan contoh bagi yang lain untuk melakukan hal yang sama. Kami mengapresiasi anda semua dengan menyajikan cerita anda dalam wawancara khusus berikut ini:

Aurelia Lynda

aurelia-pc

Negara:
Indonesia

Alasan anda terjun ke dunia fitness?
Pelajaran favorit saya waktu di sekolah dulu adalah Pendidikan Jasmani. Khususnya olahraga basket. Saya mulai berlatih di gym waktu saya kuliah dan langsung menyukai kelas fitnes grup. Sejak itu olahraga telah menjadi bagian penting dalam hidup saya.

Berapa tahun menjadi Instruktur BODYCOMBAT
10 tahun

Yang anda sukai menjadi instruktur BODYCOMBAT?
Saat memimpin latihan dari atas panggung saya melihat para member saya menikmati latihan membuat saya bahagia. Saat member reguler saya mulai menunjukkan kemajuan dalam teknik gerakan dan melihat rasa puas di wajah mereka membuat saya terus bertahan.

Kenapa Les Mills, khususnya program ini (BODYCOMBAT)?
BODYCOMBAT telah memberdayakan saya dan membuat saya merasa kuat. Endorphine sangat membuat ketagihan dan membuat saya selalu ingin melakukannya, setiap waktu. Rasanya seperti saat anda jatuh cinta. Terjadi begitu saja.

Bagaimana BODYCOMBAT telah mengubah hidup anda?
Siapapun yang mengenal saya sekarang, tidak akan percaya, kalau dulu saya introvert. Bergabung dengan BODYCOMBAT telah meningkatkan kepercayaan diri saya. Saya punya banyak teman dan mengenal banyak komunitas baru yang menjadi menjadi keluarga saya.

Pesan anda untuk para instruktur BODYCOMBAT lainnya supaya mereka tetap bersemangat?
Tengoklah ke belakang waktu pertama kali anda mulai mengambil program ini dan lihatlah kini. Bagaimana perubahan yang terjadi dalam hidup anda? Dan pikirkan para member anda. Bagaimana perubahaan yang terjadi dalam hidup mereka? Pikirkan perubahan baik yang telah anda bawa ke dalam kehidupan mereka, dan anda akan melakukannya terus ke depannya juga. Hal yang tak ternilai harganya.

Pelajaran berharga apa yang sudah anda petik selama karir anda?

  1. Bahwa selalu ada kesempatan untuk berkembang. Dan walaupun prosesnya tidak gampang, tapi pasti bisa dicapai. Ketekunan adalah kuncinya.
  2. Setiap orang adalah unik, tidak semua orang mempunyai hobi dan kebutuhan yang sama. Jika kelas anda mampu menarik banyak orang, maka anda di jalur yang benar.

 

Apa yang sudah memotivasi anda untuk mengajar BODYCOMBAT selama sepuluh tahun lebih dan apakah anda akan tetap mengajar sampai sepuluh tahun lagi?
Program ini akan terus berkembang, maka akan selalu ada hal baru yang bisa saya pelajari. Dengan mengetahui manfaat BODYCOMBAT, saya tidak sabar melihat perkembangan saya dan para member saya di program ini. Dan ya, saya akan mengajar BODYCOMBAT sampai sepuluh tahun lagi!

teaching

 

FAKTA LUCU TENTANG Aurelia Lynda

Cita rasa favorit (pedas, pahit, asin, manis)
Pedas

Kemampuan rahasia?
I can eat bowl of noodles in less than 1 minute! Haha

Film yang membuat anda menangis tersedu-sedu?
The Pursuit of Happyness

Seandainya anda adalah penguasa dunia, aturan apa yang akan anda tetapkan?
Saya akan menyisipkan satu hari lagi diantara hari Sabtu dan Minggu dan menamakannya “FUNDAY” (akhir minggu menjadi lebih panjang, kan?)!

Tiga kata yang menggambarkan anda
Bersemangat, berjiwa bebas dan mandiri

 

Tawatchai Vorathamkovit (Magnum)

Tawatchai1

Negara:
Thailand

Alasan anda terjun ke dunia fitness?
Saya yakin fitness dapat mengubah dunia. Fitness membuat orang tetap sehat dan bugar. Yang dapat membuat hidup mereka bahagia. Kesehatan adalah kekayaan terbaik yang dimiliki setiap orang.

Berapa tahun menjadi Instruktur BODYCOMBAT
12 tahun

Yang anda sukai menjadi instruktur BODYCOMBAT?
Saya gembira melihat para member saya menjadi lebih percaya diri saat berlatih sambil bergembira di kelas saya. Menemukan kegembiraan saat berolahraga adalah sangat penting agar tetap sehat untuk jangka panjang.

Kenapa Les Mills, khususnya program ini (BODYCOMBAT)?
BODYCOMBAT adalah latihan yang tidak memerlukan alat, jadi siapa saja bisa langsung mencobanya!

Bagaimana BODYCOMBAT telah mengubah hidup anda?
Kepercayaan diri saya makin tinggi dan kepribadian saya makin bersinar. BODYCOMBAT bukan sekedar latihan biasa, BODYCOMBAT merupakan teknik yang nyata yang menjadikannya sebagai seni bela diri yang unik.

Pesan anda untuk para instruktur BODYCOMBAT lainnya supaya mereka tetap bersemangat?
Pertama-tama anda harus selalu ingat bahwa anda memberikan perubahan positif melalui fitness kepada para member anda. Yang kedua perhatikan para instruktur yang berpengalaman dan telah sukses memotivasi member-member mereka, berkonsultasilah untuk meminta saran/masukan dari mereka. Yang ketiga, perhatikan ikutilah workshop Les Mills untuk membantu anda terus mengembangkan teknik mengajar anda. Dan yang terakhir, teruslah berlatih dengan giat.

Pelajaran berharga apa yang sudah anda petik selama karir anda?
Segala sesuatu butuh proses. Setiap hari selalu ada tantangan baru, baik itu dari member, rekan kerja bahkan dari diri anda sendiri. Jangan pernah berhenti belajar dan terus kembangkan diri anda. Ingat, member anda bahkan rekan kerja junior anda dapat memberikan pelajaran berharga untuk anda, bukalah hati anda agar mau belajar dari mereka.

fb-tawatchai

Apa yang sudah memotivasi anda untuk mengajar BODYCOMBAT selama sepuluh tahun lebih dan apakah anda akan tetap mengajar sampai sepuluh tahun lagi?
Banyak sudah kegembiraan yang saya rasakan selama mengajar BODYCOMBAT. Saya gembira melihat para member yang menikmati latihannya dan program ini tidak sulit untuk diikuti baik oleh pemula maupun member regular. Dan tentu saja saya akan tetap mengajar sampai sepuluh tahun lagi!

 

FAKTA LUCU TENTANG Tawatchai Vorathamkovit

Cita rasa favorit (pedas, pahit, asin, manis)
Pedas! Hidup saya tidak pernah terasa pahit.

Kemampuan rahasia
Saya bisa memainkan alat musik dari Cina yaitu cymbal dan drum sejak kecil. Hal ini membantu saya dalam mengajar agar tidak off beat

Film yang membuat anda menangis tersedu-sedu?
A Star Is Born

Seandainya anda adalah penguasa dunia, aturan apa yang akan anda tetapkan?
Saya akan beri kebebasan kepada setiap orang untuk menjadi dirinya sendiri. Dunia akan menjadi penuh warna dan banyak kreasi dan inovasi!

Tiga kata yang menggambarkan anda Tulus, penasaran, penuh vitalitas

 

Zeng Junwei

zenjunwei

Negara:
Singapura

Alasan anda terjun ke dunia fitness?
Saya mencoba kelas BODYCOMBAT pertama kali beberapa tahun lalu dan langsung suka (mencoba mengikuti gerakannya dan mengkoordinasikan kedua tangan dan kaki saya).

Saya ingin orang-orang juga bisa merasakan “rasa bisa melakukan” dan kegembiraannya seperti yang saya rasakan waktu pertama kali dulu (awalnya saya malu untuk berolahraga atau benci olahraga), dan akhirnya tidak ada masalah.

Berapa tahun menjadi Instruktur BODYCOMBAT
14 tahun

Yang anda sukai menjadi instruktur BODYCOMBAT?
Member-member saya bukan atlit pro, tapi dalam waktu satu jam mereka bisa menguasai beberapa gerakan bela diri. Studio latihan menjadi tempat yang nyaman untuk mewujudkan impian mereka.

Kenapa Les Mills, khususnya program ini (BODYCOMBAT)?
Dulu waktu mencoba BODYCOMBAT pertama kali sebetulnya saya tidak suka, karena badan saya sakit-sakit dibuatnya sampai seminggu lebih! Tapi setelah mencoba lagi beberapa kali, saya jadi suka. Saya berlatih setiap hari bahkan dua kali sehari! Musik pengiringnya juga liriknya bagus-bagus, demikian juga koreonya. Les Mills membuatnya menjadi mudah, membuat saya jadi ketagihan dan mau terus berlatih.

Bagaimana BODYCOMBAT telah mengubah hidup anda?
Saya sekarang lebih sehat (ini yang paling penting) dan tubuh saya lebih bagus bentuknya dibandingkan waktu masih sekolah dulu. Saya sekarang menjadi lebih percaya diri baik saat mengajar maupun dalam keseharian saya.

Pesan anda untuk para instruktur BODYCOMBAT lainnya supaya mereka tetap bersemangat?
Saya percaya tiap orang pasti pernah berkata dalam hatinya “kenapa saya melakukan ini?”, saya juga. Saya selalu mengingat kembali waktu saya mengikuti Pelatihan Tingkat Lanjut BODYCOMBAT, para mentor saya, shadow pertama saya, team-teach pertama saya, clearance pertama saya dan jadwal kelas pertama saya. Semua perasaan bahagia itulah yang membuat saya terus bersemangat setiap tahun.

Pelajaran berharga apa yang sudah anda petik selama karir anda?
Track yang berat tak berlangsung selamanya, orang kuatlah yang akan bertahan

Apa yang sudah memotivasi anda untuk mengajar BODYCOMBAT selama sepuluh tahun lebih dan apakah anda akan tetap mengajar sampai sepuluh tahun lagi?
Saya bersyukur selalu ada hal baru dalam perkembangan BODYCOMBAT dan inilah faktor utama yang mendorong saya. Kadang-kadang saya menemukan track yang sulit untuk didalami, tapi itulah bagian dari tantangannya dan itu menyenangkan!

 

FAKTA LUCU TENTANG ABOUT Zeng Junwei

Cita rasa favorit (pedas, pahit, asin, manis)
Pedas sekali dan pedas

Kemampuan rahasia?
Saya bisa membuat kue! Cake, cupcakes – apa saja

Film yang membuat anda menangis tersedu-sedu?
Tabi No Neko (“travelling cat”)

Seandainya anda adalah penguasa dunia, aturan apa yang akan anda tetapkan?
Saya akan melarang penjualan hewan illegal! Mari kita adopsi saja!

Tiga kata yang menggambarkan anda
Didorong, kreatif, tinggi

 

Gina Maria Bryant (G-TRAIN/GB)

gina-new

Negara:
Australia

Alasan anda terjun ke dunia fitness?
Dari dulu saya suka olahraga, tapi setelah saya berhenti dari kejuaraan sport aerobics untuk Australia, saya mulai mengajar olahraga dan saya sangat menyukainya.

Berapa tahun menjadi Instruktur BODYCOMBAT
14 tahun

Yang anda sukai menjadi instruktur BODYCOMBAT?
Setiap rilis BODYCOMBAT berbeda-beda dan menarik. Saya suka perasaan tak terkalahkan selama melakukannya dan melihat para member saya terbakar semangatnya! Wajah mereka mengatakan itu.

Kenapa Les Mills, khususnya program ini (BODYCOMBAT)?
Sampai kapan pun akan selalu LES MILLS untuk saya! Brand premium, sudah dicoba, sudah teruji, teruji ulang dan brand kelas dunia. Saya juga mengajar program LES MILLS lainnya tapi BODYCOMBAT akan selalu ada dalam jadwal saya di karenakan emosi yang saya rasakan selama melakukannya. Bukan Cuma sekedar latihan. Tapi sebuah pengalaman!

Bagaimana BODYCOMBAT telah mengubah hidup anda?
BODYCOMBAT telah membantu banyak member saya dalam melepas tekanan atau stress, melalui program ini mereka mengekspresikan diri mereka. Sehingga saya pun punya tujuan dalam mengajar dan hal ini benar-benar telah mengubah hidup saya.

Pesan anda untuk para instruktur BODYCOMBAT lainnya supaya mereka tetap bersemangat?
Saya pribadi, punya target mengikuti setidaknya satu pelatihan LES MILLS tiap tahun dan semua workshopnya. Saya juga mengikuti acara-acara launching rilis baru sebanyak yang saya bisa. Jadi saran saya ikutilah workshop tiga bulanan dengan rajin dan daftarkan diri anda dalam Pelatihan Tingakat Lanjut karena pelatihan ini akan mengingatkan kembali ALASAN anda memulai semua ini dan hal-hal penting apa yang diperlukan saat mengajar.

Pelajaran berharga apa yang sudah anda petik selama karir anda?
Banyak pelajaran dalam hidup dan banyak yang sudah saya dapatkan, namun ada dua hal penting yang saya dapatkan yaitu:

  1. Kerja keras pasti akan terbayarkan! Lakukan saja.
  2. Bagi saya, mengerti ALASAN saya melakukan ini semua adalah penting. Selalu saya ingat tiap mengajar.

 

Apa yang sudah memotivasi anda untuk mengajar BODYCOMBAT selama sepuluh tahun lebih dan apakah anda akan tetap mengajar sampai sepuluh tahun lagi?
Para member saya yang hebat, rekan-rekan instruktur, pendidikan yang berkala, kelas-kelas latihan yang seru dan launching rilis baru yang tak terlupakan, semua itu yang membuat saya terus bertahan, dan 100% saya yakin saya akan terus mengajar sampai sepuluh tahun lagi!

 

FAKTA LUCU TENTANG Gina Maria Bryant

Cita rasa favorit (pedas, pahit, asin, manis)
Pastinya rasa pedas, semakin pedas semakin sedap!

Kemampuan rahasia?
Saya bisa push up dengan satu tangan dan satu kaki – mudah!

Film yang membuat anda menangis tersedu-sedu?
Semua film yang ada hewannya. Saya menangis menonton Abominable!

Seandainya anda adalah penguasa dunia, aturan apa yang akan anda tetapkan?
Berbaik dan BODYCOMBAT!

Tiga kata yang menggambarkan anda
Berdedikasi, penuh kasih, memberi semangat

Gina punya saudara perempuan kembar! Anda bisa temukan perbedaan antara mereka berdua?

gina-sister

 

KEPADA PARA INSTRUKTUR BODYCOMBAT, LES MILLS ASIA PACIFIC MENYAMPAIKAN TERIMA KASIH ATAS KONTRIBUSI ANDA SELAMA INI BERSAMA KAMI!

Jika anda adalah instruktur BODYCOMBAT yang sudah mengajar sekian lama seperti mereka, mohon informasikan kepada kami! Kami sangat senang menerima dan membaca cerita anda. Kita saling menginspirasi satu sama lain, anda menginspirasi kami untuk terus berkarya dan memberikan yang terbaik untuk semua instruktur kami.

#beinvincible #staywiththefight #fightingfit

Tertarik untuk bergabung? Apabila anda ingin bergabung dan menjadi instruktur BODYCOMBAT, daftarkan diri anda pada Pelatihan Modul Dasar disini.